Bedeninizdeki ve Evinizdeki Chi



Bir yaprağın aura fotoğrafı
http://www.spiritofmaat.com/

Yaşayan her canlının, etrafına bir yaşam gücü veya chi yaydığı biliniyor. Yaşayan varlıklardaki gözle görülemeyen bu içsel enerjiyi aura fotoğrafçılarının çektikleri fotoğraflarda renk olarak görebiliyoruz. Aslına bakılırsa insanlar en eski çağlardan bu yana, sahip oldukları bu kozmik yaşam enerjisinin farkında olmuşlar, onu korumak ve ondan yararlanmak istemişler. Bunun için ilk önce chi'nin insan bedeninde kesintisiz şekilde hareket etmesini sağlamaya yönelmişler ve bu amaçla chi kung ve tai chi gibi sporları geliştirmişler. Aynı zamanda, sağlık alanında geleneksel Çin tıbbı, akupunktur, reiki vb. ile chi'nin insan vücudunda bulunan meridyenler boyunca akışını kolaylaştırmaya ve önüne çıkan engelleri kaldırmaya çalışmışlar. Bunun yanısıra, Feng Shui şemsiyesi altında toplanan uygulamalarla insan vücudundaki düzgün chi akışını beslemek ve desteklemek için mekanlardaki enerjiyi en doğru şekilde kanalize etmeyi ve yönlendirmeyi hedef edinmişler.

Bir mekanı kullanan kişilerin enerjileri o mekanla etkileşim halindedir. Bunların uyum içinde olması insanın bulunduğu yerde rahat etmesini sağlar. Kişinin sağlıklı ve verimli olabilmesi için o kişiye özgü mümkün olan en ideal ortamı yaratmak önemlidir. Feng Shui bu amaçla dış çevredeki iyi enerjileri mekan içine doğru kanalize eder. Bir yandan da istenmeyen enerjilerin insan üzerindeki etkilerini en aza indiren çözümler üretir.

Her insanın yaydığı enerji farklı olduğu gibi, her evin de kendine özgü bir enerji tablosu vardır. Evinizi veya işyerinizi çevreleyen enerjiler temelde aynı kalır ancak zaman içinde bazı etkiler karşısında nitelikleri değişebilir. Enerji dost veya düşman, faydalı veya zararlı, temiz veya kirli, yin veya yang olabilir. Etrafımızda her zaman olmasını istediğimiz enerji hayat dolu, canlı, taze olmalıdır ve Feng Shui'de bu özellikleri taşıyan enerjiye Sheng Chi adı verilir. Bizden uzak olmasını istediğimiz enerji haşin, saldırgan veya karamsar ve bunaltıcı özellikler taşır ve Feng Shui'de Sha Chi denir. Evinizin hangi tür enerjilerle çevrelendiğini Feng Shui uzmanınızın yapacağı ölçümler, evinizin dış çevre incelemesi ve enerji tablosundan öğrenebilirsiniz.



Mekanımızı ve dolayısıyla bizi etkileyen enerji türünü saptamak kadar, sağlığı, bereketi ve bizim için önemli olan şeyleri temsil eden enerjinin herhangi bir engelle karşılaşmadan dolaşmasını sağlamak da önemlidir. Chi dolaşımının bir engelle karşılaştığını biz içten içe hissederiz çünkü bu bizim hayatımızı doğrudan etkiler. Kendisini keyifsiz ve sıkkın hisseden bir insan evindeki veya işyerindeki enerji akışına özellikle dikkat etmelidir. Kendimizi hasta hissettiğimizde veya hayatımızın istediğimiz gibi gitmediğini gördüğümüzde bunun chi'nin niteliği ve/veya chi'nin dolaşımındaki problemler yüzünden olabileceğini aklımıza getirebiliriz.

Chi'yi gözünüzün önünde akan bir su gibi canlandırırsanız evinizdeki veya işyerinizdeki chi akışını tanımlamanız daha kolay olur. Su zahmetsizce akıp evinizin veya işyerinizin her bölümüne geliyor mu, yoksa önüne engeller çıkıyor veya bir yerde durup kalıyor mu, veya evinizi dolaşacağı yerde bir yerden çıkıp gidiyor mu? Evlerde en çok rastlanan chi engelleri evin giriş kapısında görülür, örneğin girişin tam karşısında bir duvar varsa chi daha girişte bir engelle karşılaşmış olur. En çok rastlanan chi kaçağı (Feng Shui enerjisinin kaybı) evde aynı hizadaki kapılar nedeniyle görülür, özellikle giriş kapısı ve arka kapı aynı hizadaysa veya bir kapının karşısında büyük bir pencere varsa.

Uzun sözün kısası, evinizde veya işyerinizde 'sheng chi'nin düzgünce akması için elinizden geleni yapın çünkü bu eninde sonunda sizin vücudunuzdaki chi akışını da etkileyecektir.

Kozmik Enerji - Chi Nedir?

Chi dünyada en çok bilinen Feng Shui kavramlarından biridir. Dünyadaki herşeyi dolduran yaşam enerjisidir. Her bireyin hayatı büyük ölçüde onu çevreleyen enerji çeşidine bağlıdır. Feng Shui, farklı enerjilerin niteliklerini anlamaya yönelik bir öğreti olarak, bu enerjileri insana en fazla faydayı sağlayacak şekilde kullanmayı amaç edinmiştir.
Feng Shui öğretisine göre hiç durmaksızın her yeri dolaşan ve herşeyi birleştiren yaşam enerjisine "Chi" denir. Çin tıbbında olduğu gibi Feng Shui'de de Chi, etrafımızdaki herşeyin içine işleyen evrensel enerji için kullanılan bir terimdir. Bu Feng Shui terimi, hem vücudumuzun içindeki, hem de yapıların içindeki ve dışındaki elektromanyetik enerjiyi tanımlamak için kullanılır. Chi veya Feng Shui enerjisi, yin veya yang nitelikleri taşıyabilir ve 5 Element teorisine uygun olarak farklı formlar ve özellikler gösterebilir. Chi'nin çeşitleri yaşam kalitemizi belirler.

Chi yaşam enerjisine Feng Shui'de "Ejderha'nın Nefesi" de denir ve dünyada varolan herşeyin temelini oluşturduğuna inanılır. Hangi Feng Shui okulunun prensipleri uygulanıyor olursa olsun Feng Shui'de Chi, her tür ortam analizinde temel alınan esas unsurdur. Her enerji gibi Chi de gözle görülemez. Yine de her yerde ve her şeyin içinde bulunur. Her şeyde ve her varlıkta Chi vardır. Bu enerji varolan herşeyi birarada tutan hayat kaynağıdır. Chi kavramı tamamiyle Çinlilere mahsus bir buluş da değildir üstelik. Değişik ülkeler ve farklı kültürlerde de aynı kavram mevcuttur ama ona verilen isim farklıdır.

Genel olarak başlıca Chi çeşitleri şöyle sıralanabilir:

• Bedensel Chi - her canlıda bulunan kişisel enerji 
• Mekansal Chi - binalardaki enerji
• Yersel Chi - gezegenimiz dünya ve doğadaki enerji
• Göksel Chi - uzay, gezegenler ve yıldızlardaki enerji
• Evrensel Chi - bunların tümünü kapsayan enerji

   

Çin felsefesine göre Chi bir yerde, vücutta veya objede yoğunlaştığında doğar. Eğer Chi dağılırsa beden ölür. Ölümden hemen sonra maddesel düzeyde herhangi bir değişiklik olmaz - beden hala vardır, ama birşey eksilmiştir - ruh onu terketmiştir. Demek ki, ölümde bedeni terkeden şey insanın bireysel Chi'sidir. Aynı zamanda bu bireysel Chi, dünyadaki evrensel Chi'nin de bir parçasıdır. Aynı anlayışa göre, bir binanın çatısı kapandığı zaman bir enerji alanı oluşur. Taşınma sürecinde bina insanlarla birleşince ruh bulur.

Chi'nin farklı nitelikler taşıdığını biliyoruz. Örneğin sağlıklı bir insanın iyi Chi'si olduğuna inanılır. Sağlıksız ve hasta birisi de bu bağlamda kötü veya zayıf Chi'ye sahiptir denebilir. Aslına bakılırsa her ikisinde de aynı enerji mevcuttur; fark yaratan tek şey enerjinin niteliğinin farklı olmasıdır. Demek ki enerjinin kendisi her zaman aynı kalsa da niteliği değişebilmektedir.

Sağlık için Yin ve Yang Beslenme

Yin ve Yang kavramları beslenme konusunda da kullanılır. Geleneksel Çin Tıbbına göre sağlık bir denge halidir ve anahtarı da tercih ettiğimiz gıdalardır. Herşeyde olduğu gibi sağlık için de yin - yang dengesini sağlamanın önemi bilinmektedir. Örneğin soğuk havada iyice artan eklem iltihabı yin bir sağlık durumudur. Kırmızı suratlı, yüksek tansiyonlu asabi adamın sağlık durumu oldukça yangdir. Kansızlık çeken melankolik kadın nispeten yin sayılır. 

Sağlıklı bir beslenme düzeninin üç parça yang ve iki parça yinden oluşması gerektiği söylenir. Fazla hareketli kişilerin daha çok yin gıdalarla, hareketsiz kişilerin de yang gıdalarla beslenmesinin faydalı olacağı varsayılmaktadır. Yang ağırlıklı beslenenlerin vücutlarını aşırı uyardıklarına, çok fazla yin gıdayla beslenenlerin de depresyona yatkın olduklarına inanılır. Tabii bu görüşler sağduyu ışığında değerlendirilmeli ve beslenme düzeninde herhangi bir değişiklik yapmadan önce doktora danışılmalıdır.

Tüm yiyecekler 3 grup altında toplanabilir: Yin gıdalar, yang gıdalar ve nötr gıdalar. Yin ve Yang terimi bir yiyeceğin insana serinlik ve nem (yin) veya ısı ve kuruluk (yang) vermesine bağlıdır. Bunun basit bir ayırım olduğunu farzedip sakın kendinizi kandırmayın. Serinlik ve ısı terimlerinin çoğunca yiyeceklerin tadları veya nasıl piştikleriyle bir ilgisi yoktur, yiyeceklerin doğasıyla ilgili daha derin niteliklere bağlıdır. Örneğin tüm içeceklerin serinletici olduğunu farzedebilirsiniz; tamam, bira serinleticidir, ama konyak değildir. Örneğin fırında kızarmış tofu serinletir, soğutulmuş şarap ısıtır.

Aşağıda belli başlı gıdaların yin-yang-nötr ayrımına göre hazırlanmış bir listesini bulacaksınız:

	YİN GIDALAR		YANG GIDALAR		NÖTR GIDALAR
	Badem. Elma. Kuşkonmaz. Enginar. Muz. Arpa. Tofu. Soya filizi. Brokoli. Lahana. Kereviz. Midye. Mısır. Mısır unu. Yengeç. Salatalık. Ördek. Balık. Üzüm. Bal. Dondurma. Limon. Mantar. İstiridye. Portakal. Deniz tarağı. Nane çayı. Ananas. Çilek. Soya fasulyesi. Beyaz şeker. Domates. Su.		Dana eti. Kara biber. Esmer Şeker. Tereyağ. Peynir. Tavuk. Tavuk ciğeri. Kırmızı biber. Çikolata. Kahve. Yumurta. Füme balık. Sarmısak. Yeşil biber. Kaz eti. Kuru fasulye. Koyun eti. Pırasa. Soğan. Fıstık ezmesi. Fıstık. Patates. Tavşan eti. Hindi. Ceviz. Viski. Şarap.		Ekmek. Havuç. Karnıbahar. Vişne. Yağsız tavuk eti. Hurma. Süt. Şeftali. Bezelye. Erik. Kuru üzüm. Esmer pirinç. Haşlanmış beyaz pirinç.

Ne yin, ne de yang gıdalar için "iyidir" veya "kötüdür" diyemeyiz. Gerçekte bu üç gruptan da beslenmeliyiz. Unutmayın beslenme kesin kategorilere ayrılmış bir sistem değildir. Bu bir süreçtir ve aslında vücudumuzun sesini dinlersek dengeyi sağlamak için ne tür yiyeceklere ihtiyacımız olduğunu bize söyler. Diyelim ki çok fazla baharatlı (yang) yiyeceklerden ötürü mideniz yanıyor. Ecza dolabına gidip bir antasid almak yerine evde hazırlayacağınız bir bitki çayı vücudunuzun yin gücünü geri getirebilir. Aynı şekilde öksürük ve soğuk algınlığının da beslenmede yapılan küçük değişiklikler ve uygulanan bitkisel formüllerle iyileşebileceğini çoğumuz biliriz.



Yin ve Yang Enerjilerden Nasıl Yararlanmalı?

Kişisel alanlarımızdaki tüm enerjiler sürekli hareket halindedir. Yin ve Yang enerjiler ahenk getirecek evrensel dengeyi sağlamak için birbirleriyle bitmeyen bir dans sürdürürler. Yin soğuk, karanlık ve ölüdür. Yang sıcak, parlak ve hayat doludur. Bu güçlerin uyum halinde olduğu evlerde yaşayanlar iyi şansın tadını çıkarırlar.

Yang enerji yaz aylarında saltanat sürer. O dönemde yin enerjiyi biraz artırmak ve dengeyi sağlamak için örneğin su elementini kullanabilirsiniz. Yin enerjinin hükümran olduğu kış aylarında da iç karartıcı günlere ateş elementiyle sıcaklık getirebilirsiniz. Işık ve gölgenin rahatlatıcı bir biçimde kullanıldığı ortamlar yaratın...ve yang enerjinizi vurgulamak ve çoğaltmak için birazcık daha ışık ekleyin, başarı şansınızı da artırmış olursunuz.

Oda pencerelerini açıp odalarımızı havalandırdığımızda içeride birikmiş ağır yin enerjiyi süpürüp atmış oluruz. Bu işi güneşli bir günde yaparsak odamızın içine canlı yang enerji dolar. Bu canlılık aynı zamanda bize uğur ve kısmet gelmesi için olanak sağlar.

Taze çiçekler her mekana yang enerji sunar. Ancak aynı çiçekler kurumaya başladığında sıkıntı verecek şekilde yin olurlar. Vazoda kuruyan çiçeklerinizi hemen tazeleriyle değiştirin. Feng Shui'de kuru çiçekler uğurlu sayılmaz. Evinizde kurumuş çiçek ve bitki bulundurursanız başarı şansınızı baltalamış olursunuz.  Eğer taze çiçek bulundurmak size zor geliyorsa yapma çiçek kullanabilirsiniz.

Yin ve Yang - Tai Chi

Yin ve Yang, Feng Shui ve Çin felsefesinin can damarıdır. Evrensel dengenin yaratılması için bir ekstremden, diğer ekstreme hareket ederek sürekli bir değişim içinde olan doğanın ruhudur.

Tai Chi sembolünde Yin siyah bölümle, Yang beyaz bölümle temsil edilir. Evrensel dengeyi ve Yin ve Yang'i açıklayabilmek için yang'e gün ışığı, yin'e karanlık diyelim. Biliyoruz ki her an gezegenimiz dünyanın yarısı gün ışığında, diğer yarısı da karanlıktadır. Dahası, güneş zirveye ulaştığında dünya üzerine, aşağıdaki şekile benzeyen, adeta yin-yang bir gölge düşer. İlginçtir, karanlık yarıkürenin içindeki yang (açık renk) nokta bir zamanlar Sümer İmparatorluğu'nun bulunduğu bölgeye rastgelir. Modern medeniyetin buradan doğduğuna inanılmaktadır.

Yaşam açısından  yang doğumu ve olgunlaşmayı , yin de bundan sonra gelen ve hayatın sonuna kadar olan süreci simgeler. Yin ve Yang mevsim değişikliklerinde de kendini açıkca gösterir. Yang bahara ve yaza denk gelen doğumu ve büyümeyi anlatır, Yin sonbahar ve kışta yaşanan gerilemeyi getirir ve sonunda herşey yeniden başlar. Görüldüğü gibi yang zirveye ulaştığında Yin doğar veya tersi olur. Evrendeki herşey bu şekilde işler çünkü hayatın temel yapı taşları olan atomlar böyle hareket ederler. Hiç değişmeyen bu döngü  evrendeki evrimi doğurur.



Yang özellikler	Yin özellikler
Potansiyel Elektrik Yukarı Dışarı Sıcak Kuru Aydınlık Güneş İlkbahar ve Yaz Ağaç ve ateş Erkek Mekan Açık renkler Hareketli Parlak Olumlu Hayat Eksi Gökyüzü Tek sayılar	Görünen Mıknatıs kuvveti Aşağı İçeri Soğuk Islak Karanlık Ay Sonbahar ve Kış Toprak ve metal Dişi Zaman Koyu renkler Hareketsiz Mat Olumsuz Ölüm Artı Yeryüzü Çift sayılar

İçinde bulunduğumuz çevre de aynı etkiler altındadır. Bu yüzden Feng Shui, sürekli tekrarlanan bu etkileşimi dikkate almak zorundadır. Feng Shui bize Yang ve Yin'in birbirlerini tamamladığını ve birbirlerine saygı duyduğunu öğretir. Bu ana prensip tüm Feng Shui metod ve öğretilerinin - Şekil Okulu, Uçan Yıldızlar Okulu ve hatta Çin Astrolojisi - dayanağıdır. Yukarıdaki tabloda  Yin ve Yang için günlük yaşantımızdan örnekler görüyorsunuz.



Bagua-Trigramlar-Yin ve Yang

Çok eski zamanlarda, Yin ve Yang'i anlatmak için düz ve kesik çizgiler kullanılmış, sonra da evren ve doğayla ilgili bilgiler bu çizgilerin birleşimlerinden oluşan ve Trigram adı verilen sembollerle şifrelenmiştir. Trigramlar Feng Shui'de kullanılan temel Bagua'yı meydana getirmiştir. Aynı zamanda çağımızın en büyük icadı olan bilgisayar sisteminin doğuşunda kullanılan "ikili sayma sistemi"nin de temelini oluşturmuştur.



Evde Uzun Koridor Sorun mudur?

Aynı koridor üzerinde sıralanmış çok sayıda oda kapısı evinizde çok sayıda ağız varmış gibi bir etki yapar. Bu etki, o mekanı paylaşan insanlar arasında çekişmeye veya kavgaya neden olabilir. Ayrıca boş ve uzun koridorlar enerjinin hızlı hareket etmesine sebep olduğu için "zehirli ok" etkisi yaratır. Bu yüzden üçten fazla odanın açıldığı koridorların sonundaki odayı kullananlarda sağlık sorunları görülebilir.

Feng Shui'de enerjinin dümdüz akıp gitmesi yerine kıvrıla kıvrıla yani kavisler çizerek süzülmesi tercih edilir. Ancak böyle olduğu takdirde enerjilerden en fazla faydayı elde edebiliriz. Uzun bir koridorun uygun yerlerine yarım ay biçimli masa, alçak dolap, çiçek saksısı veya benzeri dekoratif objeler konulması enerjinin arzu edilen şekilde akmasını sağlayacaktır. Hangi objeleri seçmeniz gerektiğini evinizin Uçan Yıldızlar tablosu size gösterecektir.

Enerji akışının Feng Shui'ye uygun olarak dengelendiği bir koridor artık sorun olmaktan çıkmış demektir.

Sevgilinizin Resmini Tuvalet Masanıza Koyun

Yatak odası sevdiğinizin resmini bulundurmak için uygun bir yerdir. Eğer ilişkinizin flört dönemindeyseniz sevgilinizin fotoğrafını tuvalet masanızın üstüne koyun. Sabah erkenden içinizde sevgi duyguları uyandıracaktır. İlişkinizin sorunsuz bir şekilde ilerlemesini ve anlamlı kalmasını sağlayacak bundan daha güçlü birşey yoktur. Eğer evliyseniz tuvalet masanıza koyduğunuz resim ikinizi neşeli ve gülerken gösteren bir resim olsun.

Neşenizi gösterin ki neşeniz artsın

Çerçevelediğiniz fotoğraflarda sevdiğiniz insanlar mutlaka neşeli görünmeli. Onların yüzlerindeki ifade zihninizde bilinçaltı bir etki yaratır ve "chi" enerjisi oluşturur. Buna "zihinde iz yaratmak" denir. Mutlu bir yüz mutlu bir iz yaratır ve karşılığında sizde mutluluk arzusu doğurur.

Yalnız dikkat edin, süslenme işini banyonuzda yapıyorsanız bu önerimi sakın uygulamayın. Çünkü sizin ve sevdiğinizin resimleri hiçbir zaman tuvaletin yakınında olmamalıdır. Sizi mutlu ve neşeli gösteren resimleri koyduğunuz tuvalet masası yatak odanızın uğurlu bir bölümünde duruyorsa bu öneriyi uygulayabilirsiniz.

Feng Shui ve Trafik

Feng Shui'de trafik sıkışıklığı berekete işaret eder. Dünyada trafik sıkışıklığı yüzünden şikayet edilen şehirleri düşünün; Hong Kong, New York, Londra, İstanbul vb. şehirler aynı zamanda dünyanın en zengin ve bereketli şehirleridir. Sizin de aklınıza birçok örnek gelmiştir mutlaka. Bu bir tesadüf olabilir mi?

Feng Shui'ye göre enerji dümdüz akarsa yıkıcı olur. Hızlı trafik enerjiyi hızla götürür. Örneğin süratle akan otoyolların yakınında eviniz veya işyeriniz varsa önleminizi almanız gerekir. Hızlı trafik size ne kadar yakınsa kurşun gibi üzerinize gelen zararlı etkisi o kadar fazla olur. Halbuki trafiğin yavaş aktığı yerlerde bereketli enerjiler birikir ve yakınında bulunan mekanları besler. Örneğin Nişantaşı ve Teşvikiye'de caddelerin iki tarafı mağazalar, dükkanlar ve işyerleriyle doludur ve bunlar yavaşlayan trafiğin bereketinden yararlanırlar. Aynı şekilde İstiklal Caddesi'nde tramvay caddenin tam ortasından ve çok yavaş geçiyor, dolayısıyla her iki tarafta yer alan işyerleri bereket enerjisinden yararlanabiliyor.

Evinizin ve işyerinizin hızlı trafiğin ve farklı yol biçimlerinin zehirli enerjisinden korunması için ayrıntılı bir inceleme yapılması ve duruma uygun öneriler getirilmesi uygun olur.

Genel olarak bakıldığında en etkili yöntem otoyoldan gelen olumsuz enerjiyi ve sesi, duvar veya benzeri bir bariyerle geri çevirmektir. Yüksek ağaçlar ve çitler de aynı amaç için kullanılabilir. Feng Shui'de gözünüzle görmediğiniz şeyler etkili bir şekilde engellenmiş addedilir çünkü onların yarattığı olumsuz enerji size ulaşamaz.